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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Apr 2009
Età: 41
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12-11-2009, 07:27 PM
Esercizi a corpo libero!raga cos'è un esercizio a crpo libero lo so! pensavo fosse implicito nel 3d il fatto che sono eserciz da fare in casa, e quindi ho scritto quel post per dire che secondo me è inutile ricercare eserciz dall'esecuzione terribilmente difficile o pericolosa, qundo con 2 manubri ci si può allenare lo stesso! spike i post degi altri li ho letti  e mi sono isto pure i video e que sito strambo, e proprio per questo che ho scritto ciò che ho scritto!comunque scusate se vi sono sembrato inopportuno. |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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13-11-2009, 10:18 AM
Quote:
c'è proprio una ricerca del gesto esplicita spero di aver chiarito, ora basta OT |
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Modalità ibrido
