Capirci qualcosa di forza

**Shade** · 13-10-2009, 02:38 PM

Si ho cercato rippetoe, ma non ho trovato nulla di nuovo, se conosci il link preciso me lo posti, sono usciti 3 argomenti a riguardo, ho letto ma non ho notato nulla di nuovo, magari provo a ricercare.

IlPrincipebrutto · 13-10-2009, 02:44 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Si ho cercato rippetoe, ma non ho trovato nulla di nuovo,

La frase che volevo mettere in risalto e' questa:

Quote:

Originariamente inviato da ado gruzza

Comunque per chi è principiante della forza, lo schema di Rippetoe Starting Strength è la cosa migliore in assoluto. Il resto per quanto buono vale meno.

Capisco che questa quote non risponda a tutte le tue domande, ma spero che almeno serva a dissipare alcuni dubbi sull'efficacia del programma che ti e' stato suggerito da Spike.

Buon lavoro,

**Shade** · 13-10-2009, 02:48 PM

Forse intendi la frase in cui dice che e' molto buono come programma?

**Shade** · 13-10-2009, 02:49 PM

Abbiamo postato insieme

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	13-10-2009, 02:38 PM Capirci qualcosa di forza Si ho cercato rippetoe, ma non ho trovato nulla di nuovo, se conosci il link preciso me lo posti, sono usciti 3 argomenti a riguardo, ho letto ma non ho notato nulla di nuovo, magari provo a ricercare.

	(#3)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	13-10-2009, 02:48 PM Forse intendi la frase in cui dice che e' molto buono come programma?

	(#4)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	13-10-2009, 02:49 PM Abbiamo postato insieme