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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#13)
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One of Us
Messaggi: 31
Data registrazione: Jul 2009
Età: 34
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![]() io allenandomi a caso son passato da 0 a 7 in 2 mesi (presa larga dietro) e da 3 a 15 (presa stretta inversa) quindi credo sia più che possibile! |
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