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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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12-08-2009, 01:41 PM
Per bicipiti "stretti"si provate tutte...ho aperto il 3ad qui per aver anche altri commenti...le trazioni son difficili da sbloccare...anche perchè peso sugli 84-85-86kg..con la prte inferiore avanti! |
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