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(#39)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 288
Data registrazione: Dec 2006
Località: Italia
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ma infatti di panca non so cosa ho 'sminchiato' Lunedì. sarà ch'ero stanco xké domenica ho mangiato pochissimo, andato a correre e, passando per la palestra ho fatto la coglionata di fare panca inclinata, rematore, alzate laterali in 5 x 15-20... ma...'sarà eh ![]() pensavo di fare 95kg infatti... |
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