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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#9)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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09-12-2008, 10:23 AM
ciao silver fantastico diario, lo skinny bastards che spettacolo sei preciso nel diario come negli allenamenti complimenti. una domanda, come mai questa divisione dei giorni? Sarò più esplicito...pensavo che la routine prevedesse: upper ME, lower dinamico/tempi run, lower ME, upper repet. magari mi sbaglio, o magari è lo stesso, volevo sapere come avevi maturato la tua scelta |
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