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(#10)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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ciao franca....ho dato un occhio alla scheda...effettivamente mi suscita qualche perplessità però non ti conosco bene e aspetto a giudicare....quello che più mi salta ll'occhio è: dove è la schiena/dorso? per l'alimentazione invece mi sbilancio subito...i giorni di rest sei a poco più di 1000 kcal, secondo me un po' poco come pure per le proteine sei a circa 50gr...c'è un motivo particolare? |
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