Diario di Taki

[taki88]

Originariamente inviato da taki88

allora...mi sn presa le misure...
vita 78 cm
fianchi 99 cm
coscia 59,5 cm
braccio 25 cm con muscolo 26,5
avambraccio 22 cm
petto 95 cm
le spalle me le faccio misurare da qualcuno domani perchè da sola non ci riesco.

il peso è 62,5 (prima delle feste ero 61 sigh spero ci sia anche una buona parte di muscolo!)

[luxor]

Originariamente inviato da taki88

il peso è 62,5 (prima delle feste ero 61 sigh spero ci sia anche una buona parte di muscolo!)

Sono 4 maledetti chili in piu' del tuo obiettivo taki, naturalmente, considera che con tutto questo lavoro, si va a mettere su anche un pochino di massa muscolare eh? quindi non disperare perche' di sicuro sono 62,5 (non di grasso) ok?
Tu continua cosi e non disperare che i tuoi risultati li avrai, l'estate e' ancora lontana, abbiamo 5 mesi di duro lavoro, forzaaaaaaa