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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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![]() Diario di Takibè...visto che il ginocchio mi da spesso fastidio e non voglio stare ferma con gli allenamenti, mi dedico al nuoto come aerobica e poi mi compro dei manubri seri ![]() ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() prendii quelli di yashiro quando si deciderà a farli ![]() |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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![]() oggi il ginocchio mi dava fastidio senza aver fatto nessun tipo di attività fisica. sono preoccupata...... domani sera inizio ad andare in piscina, vedremo un pò.... ![]() |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() strano..ti sei fatta visitare da un medico per questa cosa? ![]() |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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![]() il 28 vado dal medico e sento se può darmi qualcosa... ![]() |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() eh beh speriamo bene.. ![]() ![]() |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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![]() oggi sono andata a nuoto, mi piace un sacco! e credo di aver scoperto una nuova passione!! l'istruttrice mi ha detto che sono una scheggia ihihih e di andare alla lezione per esperti mercoledi ^_^ ganzo! ora però ho le gambe distrutte ![]() |
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(#11)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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![]() Ottimo taki! Son contento che la novità ti appassioni! E speriamo che ti aiuti a sistemare 'sto ginocchio... |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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![]() grazie ^_^ lo spero anch'io! |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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![]() stasera sono andata a nuotare (per la terza volta). penso di aver fatto 30 vasche in un ora. cacchio! non ci sono abituata e quando arrivavo in fondo morivo!!! ora sono tutta un dolore, gambe e spalle soprattutto il deltoide ^_^ il ginocchio per il momento sta bene! |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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![]() Vai così! Vedrai tra qualche mese che fisichino... |
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(#15)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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