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Originariamente inviato da taki88
stasera sono andata a nuotare (per la terza volta). penso di aver fatto 30 vasche in un ora. cacchio! non ci sono abituata e quando arrivavo in fondo morivo!!! ora sono tutta un dolore, gambe e spalle soprattutto il deltoide ^_^
il ginocchio per il momento sta bene!
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Originariamente inviato da Doc
Vai così!
Vedrai tra qualche mese che fisichino...
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Vero! Però fatti controllare la tecnica...mia madre a nuoto (aveva paura dell'acqua) nuotava un pò gibbosa, ed ha dovuto operarsi le spalle. Se un istruttore valido ti segue e dice che vai bene allora sei in una botte di ferro
22-10-2010, 09:58 PM
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