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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 37
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Diario di Takiragazzi, mi sa che vi abbandono per un pò di tempo. mi sono presa le misure: petto 93 cm vita 74 cm fianchi 94 cm coscia 58 cm la dieta la stò facendo anche troppo ( in una settimana ho perso due kg ). per problemi sentimentali non riesco a mangiare più nulla, mi sforzo delle volte a mangiare ma non riesco a tirare giù o a masticare, comunque i pasti non li salto mai.Adesso stò andando solo a equitazione, vedo che mi distrae molto e preferisco continuare a fare così... |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,309
Data registrazione: Jun 2007
Località: Novara prov
Età: 36
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Quote:
![]() cmq hai fatto molto bene a prenderti le misure..almeno avrai anche dei dati su cui lavorare..se riesci anche prova a calcolarti la bodyfat (plicometria ad esempio) ![]() però ricorda..il miglior giudice è lo specchio..se vedi che li stai migliorando (e piacendoti) vuol dire che va bene! ![]() ![]() |
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(#3)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Età: 49
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Quote:
Consiglio: ciò che non ci uccide ci rinforza, dunque...COMBATTI e torna da noi vincente ![]() |
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(#4)
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jayamano BODHI builder
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
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Quote:
e chi sarebbe la persona che secndo te merita tutta questa tua sofferenza fino al punto che neanche riesci a mangiare? Dopotutto chiunque egli sia, fosse pure Brad Pitt, è composto come tutti noi da ossa carne sangue peli e tutte le schifezze che gli girano all'interno degli intestini, compresa la cacca che puzzerà ne più ne meno come quella degli altri .Quindi Taki vai allo speccho, fatti un bel sorriso, e vedrai che il sole continuerà a sorgere ed a tramontare, regalandoti albe e tramonti radiosi e bellissimi, anche senza dover forzatamente soffrire per alttre persone. Mod buddhista ON. ogni cosa che sorge è destinata a svanire, come puoi osservare tutto ciò che esiste trae la sue essenza da cause e cindizioni, se rimuovi le cause e le condizioni, rimuovi l'esistenza dei vari fenomeni. Tu rimuovi la causa e le condizioni che ti fanno soffrire, ( qui diventa infatti come il post modalità buddhista OFF)vai allo speccho, fatti un bel sorriso, e vedrai che il sole continuerà a sorgere ed a tramontare, regalandoti albe e tramonti radiosi e bellissimi, anche senza dover forzatamente soffrire per alttre persone. tutto il meglio con metta ebbubba |
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