Diario di Taki

taki88 · 23-10-2008, 12:28 AM

Quote:

Originariamente inviato da Lorenzo

aspetta ma guarda che quello era un esempio di un possibile giorno eh!
mica devi mangià tutti i giorni cosi!!

come t ho detto, la zona va al di là di una semplice giornata tipo. La zona va un pochino studiata e compresa per poter imparare a costruirsi da soli i vari pasti.
Insomma se la vuoi provare se ne può parlare...quello che t ho fatto ripeto era un esempio d un giorno...
Ovviamente con le tue allergie hai non poche limitazioni specie per la scelta delle pro...Però che fai normalmente?...è evidente che dovrai necessariamente consumare piu latticini...oppure buttati su proteine della soia et similia...

Poi, pour parler, con la zona ti puoi sbizzarrire con le pro del pesce...La zona gettona molto soprattutto il pesce azzurro x i suoi grassi ricchi di o3...

ciao ciao!

aaah ok ok eheheh sono un po addormentata sai! ahahahah
il pesce posso mangiarlo a volontà..su quello no ho problemi! infatti ne mangio tanto! e ne sono golosa ( se cucinato bene! ). mi puoi spiegare un po di più di questa zona?! solo per curiosità!

**spike** · 23-10-2008, 08:21 AM

taki cmq non ti spaventare se mangi a zona non mangi certo di più...anzi starai sicuramente sotto sia alle calorie attuali (i blocchi non mentono) sia a volumi inferiori (visto che i grassi prendono il posto di alcuni carbo)

taki88 · 23-10-2008, 07:13 PM

no no ci credo ci credo! ma per il momento voglio provare a seguire l'attuale dieta. (ho letto i link, lorenzo)

taki88 · 24-10-2008, 07:20 PM

ciaoooooooooo!
stasera sono ad una cena, quindi niente dieta (sgarro un pochettino). oggi però ho fatto la brava, sono stata in regola

(non brontolatemi èh...!)

taki88 · 12:05 PM

allora è quasi un mese che faccio la dieta, la bilancia di casa mia dice che non sono ne dimagrita ne ingrassata. sono bloccata sul solito numero. fra...un paio di settimane ( un paio di settimane perchè quando sono vicina al ciclo il peso sbalza e preferisco non pesarmi ), mi peserò in palestra ( io mi regolo con quella se miglioro o no ) e vedrò se la mia bilancia mi prende in giro oppure qualche cambiamento c è stato!

Riddick · 25-10-2008, 03:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da taki88

allora è quasi un mese che faccio la dieta, la bilancia di casa mia dice che non sono ne dimagrita ne ingrassata. sono bloccata sul solito numero. fra...un paio di settimane ( un paio di settimane perchè quando sono vicina al ciclo il peso sbalza e preferisco non pesarmi ), mi peserò in palestra ( io mi regolo con quella se miglioro o no ) e vedrò se la mia bilancia mi prende in giro oppure qualche cambiamento c è stato!

è ora di postare una foto....cosi vediamo se stai cambiando o stai cazzeggiando

taki88 · 25-10-2008, 07:46 PM

Quote:

Originariamente inviato da Riddick

è ora di postare una foto....cosi vediamo se stai cambiando o stai cazzeggiando

ehm...non sono fotogenica

ApprendistA · 25-10-2008, 01:23 PM

non sempre il cambiamento di peso è segno buono: anche se il peso resta lo stesso ma hai migliorato la QUALITA' è un ottima cosa

**Lorenzo** · 27-10-2008, 12:39 AM

tutte scuse!!!

taki88 · 27-10-2008, 06:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da Lorenzo

tutte scuse!!!

non è vero! dico la verità! sono in ciccia!
cmq come le dovrei fare le foto? in tuta o costume?

effect · 27-10-2008, 07:26 PM

in costume

taki88 · 27-10-2008, 08:01 PM

ahahahah sei stato molto chiaro effect!

**Lorenzo** · 27-10-2008, 10:46 PM

Sarah falla - SE vuoi - come preferisci, ci mancherebbe era una battuta

Anche se ovviamente la curiosità c'è sempre!

Può essere un modo x verificare meglio i progressi. e poi sono convinto che sei carina anche con 2 cicciette di troppo dai!!!

Riddick · 28-10-2008, 04:29 PM

Quote:

Originariamente inviato da taki88

ahahahah sei stato molto chiaro effect!

vai tranquilla qui nessuno sa chi sei e nessuno ti giudichera' ...la foto serve solo a capire come sei messa...

taki88 · 28-10-2008, 05:52 PM

mmm ok... guarderò un pò! siccome io ho la psoriasi, ne ho molta...e non vorrei scandalizzare nessuno.

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#2)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	23-10-2008, 08:21 AM taki cmq non ti spaventare se mangi a zona non mangi certo di più...anzi starai sicuramente sotto sia alle calorie attuali (i blocchi non mentono) sia a volumi inferiori (visto che i grassi prendono il posto di alcuni carbo)

	(#3)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	23-10-2008, 07:13 PM no no ci credo ci credo! ma per il momento voglio provare a seguire l'attuale dieta. (ho letto i link, lorenzo)

	(#4)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	24-10-2008, 07:20 PM ciaoooooooooo! stasera sono ad una cena, quindi niente dieta (sgarro un pochettino). oggi però ho fatto la brava, sono stata in regola (non brontolatemi èh...!)

	(#5)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	25-10-2008, 11:45 AM allora è quasi un mese che faccio la dieta, la bilancia di casa mia dice che non sono ne dimagrita ne ingrassata. sono bloccata sul solito numero. fra...un paio di settimane ( un paio di settimane perchè quando sono vicina al ciclo il peso sbalza e preferisco non pesarmi ), mi peserò in palestra ( io mi regolo con quella se miglioro o no ) e vedrò se la mia bilancia mi prende in giro oppure qualche cambiamento c è stato! Ultima Modifica di taki88 : 25-10-2008 12:05 PM.

	(#8)
ApprendistA All the Truth Member Messaggi: 2,602 Data registrazione: Feb 2008 Età: 41	25-10-2008, 01:23 PM non sempre il cambiamento di peso è segno buono: anche se il peso resta lo stesso ma hai migliorato la QUALITA' è un ottima cosa

	(#9)
Lorenzo UncensoredModerator Messaggi: 3,101 Data registrazione: Apr 2005 Località: vicino al mare Età: 48	27-10-2008, 12:39 AM tutte scuse!!!

	(#11)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	27-10-2008, 07:26 PM in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume in costume

	(#12)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	27-10-2008, 08:01 PM ahahahah sei stato molto chiaro effect!

	(#13)
Lorenzo UncensoredModerator Messaggi: 3,101 Data registrazione: Apr 2005 Località: vicino al mare Età: 48	27-10-2008, 10:46 PM Sarah falla - SE vuoi - come preferisci, ci mancherebbe era una battuta Anche se ovviamente la curiosità c'è sempre! Può essere un modo x verificare meglio i progressi. e poi sono convinto che sei carina anche con 2 cicciette di troppo dai!!!

	(#15)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	28-10-2008, 05:52 PM mmm ok... guarderò un pò! siccome io ho la psoriasi, ne ho molta...e non vorrei scandalizzare nessuno.