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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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05-02-2015, 03:41 PM
ZAC diario pesihai usato gli stessi pesi del 2 febbraio sulla panca fai un allenamento pesante e uno medio quindi? come va con la parte bassa? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Localitą: udine
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05-02-2015, 03:45 PM
Quote:
voglio essere prudente prima di ripartire con lo squat....anche se devo ammettere che mi manca le ginocchia devo dire bene, penso che un grande aiuto me lo stia dando il brufen: il miglioramento da 3-4 giorni a questa parte č esponenziale |
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Modalitą ibrido
