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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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03-12-2013, 04:42 PM
Do you want more? Oh yes - Diario Rackmore110La schienata è proprio quello che descrivi tu, e la fai in modo abbastanza evidente specie in alcune alzate. Una causa è l' affondo che a mio parere è eccessivo, un' altra causa è che cerchi troppo la verticalità Nella panca manca completamente il fermo al petto di un secondo; inoltre sembra (non sono sicuro) che non estendi del tutto l' arto superiore a fine alzata. |
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