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(#13)
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One of Us
Messaggi: 41
Data registrazione: Jun 2012
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27-07-2012, 08:07 PM
Grazie per i suggerimenti Doc! come sempre i vostri consigli sono oro per me! Secondo te domani anche se ho il riposo posso provare con lo stacco ? :-) non riesco ad aspettare 3 giorni e oggi non è previsto nel mio allenamento, il rematore con bilanciere lo faccio oggi, un'altra cosa!….questa è la mia panca:  Come devo mettere i piedi per fare il crunch ?  |
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