Diario di Claudio - Sulla soglia dei 40.. Una burba in palestra..

[clpasquali]

Ciao Principe! Mah.. per ora faccio un'operazione orrenda: alzo il bilanciere da terra (tipo stacco), lo alto spro il capo (tipo military), me lo appoggio dietro alla nuca e inizio lo squalt.
Funziona tutto con questi pesi leggeri, poi quando aumenteranno i carichi mi sa che sarà improponibile.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da clpasquali

per ora faccio un'operazione orrenda...funziona tutto con questi pesi leggeri, poi quando aumenteranno i carichi mi sa che sarà improponibile.

Purtroppo hai ragione. Non c'e' proprio altro metodo (lo chiedo per onor di firma, immagino tu abbia gia' cercato) ? o di cambiare palestra ?

Buona giornata.