Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!

[PrisonBreak]

Originariamente inviato da ilguista

Hanno un loro discreto fascino le doppie e le singole!

Bel volume sulle trazioni!!! Buon allenamento!

Che onore Ilguista, è la prima volta che passi di qui...mi fa piacere

Grazie

[ilguista]

Originariamente inviato da PrisonBreak

Che onore Ilguista, è la prima volta che passi di qui...mi fa piacere

Grazie

accidenti onore, dovrei essere io riconoscente a te per tutte le cose che mi hai insegnato sulla tecnica di panca e stacco

Comunque ho notato che ti alleni ben 5 volte, ci picchi duro (e ovviamente con criterio). ti ammiro. io per ora preferisco distruggermi soltanto 3 volte.... in futuro vedrò.

Buon allenamento!

[PrisonBreak]

Originariamente inviato da ilguista

accidenti onore, dovrei essere io riconoscente a te per tutte le cose che mi hai insegnato sulla tecnica di panca e stacco

Comunque ho notato che ti alleni ben 5 volte, ci picchi duro (e ovviamente con criterio). ti ammiro. io per ora preferisco distruggermi soltanto 3 volte.... in futuro vedrò.

Buon allenamento!

eh...grazie

Mi trovo bene ad allenarmi 5 volte, perchè preferisco sedute un po' più brevi da completare in 1 ora e 15, massimo perchè ho notato che poi il mio livello di concentrazione cala drasticamente.

Buona allenamento anche a te!