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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 41
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26-11-2015, 01:59 PM
un powerlifter in corsia - diario di sOmOja25 novembre 2015 stacco pausa al ginocchio no cinta 5x70 5x90 3x100 3x110 3x120 1x130 1x140 1x150 1x160 3x1x170 front squat no cinta 10x20 5x30 5x40 5x50 5x60 5x70 5x80 squat no cinta scarpe da stacco 10x5x80 |
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