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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Jul 2008
Località: torino
Età: 38
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![]() Non mi è chiaro ancora il concetto, un esempio,nel french press cerci di utilizzare solo la forza dei tri ma sarebbe impossibile xkè comunque si usano anche i muscoli della spalla e alcuni Dell,avambraccio,ma un esercizio può essere finalizzato solo ed esclusivamente per un muscolo , tipo il curl di concentrazione... |
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