Diaro di Matty

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da gian90

ma questa è la classica scheda da bb
quella che non mi dispiacerebbe fare...ma non portava solo ad acqua e stallo facile?

riguardo allo stallo facile si. ovvio.

riguardo a solo acqa no. dipende dallo schema di lavoro.


il discorso è che esisto modi molto migliori di allenarsi e ottenere più risultati ma bisogna prestare attenzione a molti (moltissimi) più dettagli.
altrimenti il classico magna e spingni può essere meglio....


tu gian hai ottenuto 100 volte più come hai fatto che se ti fossi allenato magna e spigni. del resto ti ho seguito io che pensavi

ciò non toglie che un periodo magna e spigni te lo puoi anche fare se ne hai cosi tanta voglia di sicuro, essendo un periodo circoscritto, ti darà risultati