Diario di Deal, dilettante allo sbaraglio.

[NewNewDeal]

nono, spike, le tocco le tibie, non mi sembrava di avere più ematomi probabilmente perchè mi ero abituato al dolore e non ci facevo più caso, ma quando me l'ha fatto notare shade ho visto che effettivamente ancora ci sono, quindi il bilanciere striscia sulla tibia, magari in video non si vede bene
Una domandina, ma se il peso lo sposto sulle punte non uso di meno la catena cintetica posteriore? Sul fatto della partenza quasi a rimbalzo me ne sono accorto anche io, devo essere più lento, il fatto è che ero preso dalla foga dell'esplosività.
La schiena nello stacco come la vedi?

Perfetto per la panca, devo migliorare molto la parte concentrica del movimento, credo che facendola più decisa riuscirei a guadagnare dei bei kg, a volte mi capita di farla molto lenta per non inficiare la traiettoria, devo imparare a mantenere la traiettoria essendo più veloce

Grazie ancora per i consigli