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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	05-02-2010, 06:08 PM a breve posto video di panca,squat e bicipiti.. ma lo stacco è un esercizio ultra fondamentale anche per chi vuole avere un corpo fitness..oppure si puo sostituire con esercizi meno impegnativi???

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