Diario: Alex detto Brunetto

alexsurfer · 07-04-2009, 04:10 PM

Con oggi finisce tutta la mia attivita' sportiva pesistica.
L'esito della risonanza non lascia scampo, il danno provocato da un uso eccessivo di pesi, mi ha portato a compromettere un futuro sportivo sano e sensato.

I pesi per me sono sempre stati una via per mantenersi sani nel tempo, e invecchiare con una muscolatura tonica, ma da quando ho iniziato a fare PL, e me ne sto pentendo molto, ho tralasciato l'aspetto piu importante, ossia il rispetto del proprio corpo.

Concludo, invitando a chi si avvicina al PL di valutare attentamente la strada che si sta per percorrere, perche' questo sport e' molto pericoloso, soprattutto se fatto da solo, prendendo spunto da forum, internet, ecc....

Adesso devo rivolgersi a un neurochirurgo, sperando che si possa risolvere, e che non sia qualcosa di ben piu grave.

**Gianlu.....** · 05:31 PM

alex mi dispiace, però guarda che queste risonanze vanno interpretate.. cosi non vuol dire niente...

che pensavi di avere una colonna perfetta? solo per il fatto che sei cifotico la colonna non potra mai non presentare punti deboli....
non mi stupirei se queste discopatie ed ernie contenute tu le avessi gia da anni...

ovvio sono punti deboli della colonna, che hanno tutti però almeno di non avere 10 anni..

il problema è se il corpo funziona bene perchè ha "compensato" a questi problemi oppure causano dolore

se hai problemi efettivi, non sensazioni strane poco oggettive, allora è un problema e devi curarti... altrimenti no anche se ci fossero 12 ernie

cmq in bocca al lupo! e dedicati a quello che ti diverte, lo puoi ancora fare non sei messo cosi male imho

alexsurfer · 07-04-2009, 08:46 PM

Sono andato dalla dott.ssa e secondo lei è da operare.
Domani prenoto visita dal primario del San Martino, nn avrei mai pensato di dover subire una operazione, e poi per una cosa che avrei potuto evitare.
Perchè a rigor di logica piu alzi pesi, piu hai possibilità che ti vengano ernie.

Problemi ogettivi li ho, dolore al collo, giramenti di testa, sensazione di braccia e gambe molli. Molto meno rispetto a 6 mesi fa, però ci sono.

Il medico mi ha evitato qualsiasi attività sportiva, e questo è quello che mi fa male di piu. Proprio io, che nn ho mai smesso di fare qualsiasi tipo di sport, mi sono precluso ciò che mi dava vita.

Tutto questo ripensando è anche colpa di internet, che porta persone a scoprire delle cose che non dovrebbero fare.

Le due ernie mi saranno uscite perchè affondando la testa durante la panca piana, la cervicale per anni ha dovuto sopportare questi stress peri pesi elevati, e sono sicuro che se mi fossi limitato non mi sarebbe venuto nulla. Perchè prima di iniziare non ho mai sofferto di nulla, mai avuto un mal di testa, mai avuto un torcicollo o un giramento di testa.

Vi aggiorno.

**IronPaolo** · 07-04-2009, 09:39 PM

Alex, mi spiace per quello che ti è successo.

Ora però devi essere razionale e razionalizzare quello che ti è successo.

Primo, tu hai qualcosa di "grave" ma non di terrificantemente grave. Con il tempo è passato, no? Bene, questo è un segnale.

Secondo, prima di farti mettere le mani sopra e tagliuzzarti ben bene, informati. E roba da operare? Ne sei proprio sicuro? Contatta Powerfull che lui di ernie ne ha due traumatiche, venute di botto per un incidente. Cervicale e lombare. Non si è operato. Magari è un'altra cosa, magari no. Però prima di operarti...

Tempo fa trovai un mio amico che mi ha raccontato che mentre correva (un passato da pentathleta a livello nazionale, poi surf e non so che altro) è caduto in terra ed è stato due mesi a letto: ernia con compressione del sacco durale del 60% (poi magari è una cazzata eh... non è che gli ho chiesto le risonanze), doveva operarsi e poi ha trovato uno che l'ha rimesso a posto.

Terzo, sei in una condizione depressiva pericolosa, che ti porta a sragionare. Se scrivi "mi dava vita" sei un una condizione patologica. Non è una critica intesa come "sei un deficiente che rende queste cazzate importanti" perchè io stesso ho una forma di dipendenza.

Stai vivendo una specie di trauma dovuto al fatto che sei limitato nel fare quello che ti piace, e hai questo contraccolpo.

Però, la tua condizione è patologica perchè eccessiva. Normale che fai così, ma ti porta ad errori di valutazione.

Non sai se quelle ernie ti sono venute ESCLUSIVAMENTE con la panca, nè puoi sapere pertanto se mai potrai tornare a farla.

Te lo dico per tranquillizzarti.

Ovviamente, il medico che vuoi che ti dica? E' giusto quello che ti ha detto. Ma sei giovane, possibile che tu due cacchiate di pesi te le sei precluse a vita? Non ci credo e non perchè sono un dottore ma perchè dal basso della mia conoscenza empirica ho visto persone disintegrate che poi sono tornate a fare quello che volevano.

Non fare l'errore di trarre conclusioni con le conoscenze che hai, perchè è l'errore tipico di tutti noi: ho letto un po' il tuo diario, e parli dei tuoi formicolii alle gambe come se fossero dovuti ad un arresto del sangue per problemi alle vertebre per lo squat.

Non è così: è semmai la compressione delle vertebre sui nervi che ti causa il formicolio. Ma tu inizi, invece, a visualizzare questo sangue, a farti delle immagini, a trarre delle conclusioni. Questo è sbagliato, te lo dico perchè anche io (e tutti) faccio così, ma è comunque sbagliato perchè poi magari sei smentito.

Mi raccomando, devi stare attento, trovati un chiropratico in gamba, provale tutte prima di farti tagliuzzare. Non hai subito traumi violenti, non hai perdite di forza perchè la panca l'hai fatta fino a 2 secondi fa, come e quanto volevi. I problemi che tu denoti, ad esempio, in parte li ho anche io perchè soffro di cervicale e mi causa mal di testa e qualche volta giramenti di testa. Ma li ha anche mio padre.

Non voglio minimizzare, ma devi essere adesso tranquillo che altrimenti fai casino. Io prima di farmi operare un'ernia andrei dallo stregone voodoo, garantito.

alexsurfer · 07-04-2009, 10:13 PM

Iron, aspettavo una tua risposta, perchè ti reputo molto intelligente.

Il fatto che tu dica che sono in fase depressiva, questo può essere vero, perchè prima ero iper attivo, facevo tutto, mi sentivo in forma, ero un torello. Da quando ho avuto questi sintomi, mai avuto nulla in vita mia,neanche un mal di testa, mi è cambiato tutto.

Mi ricordo che il primo sintomo fu quasi innamovibilità al risveglio, e ti parlo di 6 mesi fa, con inizio di formicolio nelle gambe e nelle braccia, però solo in piedi, quando dormivo mi passava tutto.

Sono stato 3 mesi con braccia molle e gambe molle, e giramenti di testa forti, ho resistito, andavo al lavoro in condizioni pietose ma mi facevo forza.

A gennaio è passato tutto, horipreso a fare panca, e solo dopo 2 mesi ho fatto 2x92kg@60kg, però da li è riniziato tutto, ossia giramenti di testa, dolore al collo, ma nn formicolio.

Quello che voglio dire è che se nn avessi fatto certi pesi nn avrei aggravato qualcosa che forse c'era già ma era molto piccolo, e magari una attività fisica più moderata avrebbe ridotto.

Adesso ho il consulto dal neurochirurgo, perchè ascoltare qualcuno è necessario, e poi valuterò, andrò da qualche osteopata o chiropratico, ma anche qui ci vuole fortuna, come si fa a sapere chi è quello bravo.

Quindi, il punto era non arrivare a questa situazione!

Perchè ho sempre pensato che nella vita bisogna evitare di aver bisogno dei medici,tranne casi rari, e andare a cercarselo è cosa molto stupida!

Spero che quello che ho non si aggravi, e mi porti qualcosa di piu grave.

Vi farò sapere....grazie ancora Iron!

**Gianlu.....** · 08-04-2009, 01:29 PM

dai brunetto vedrai che risolvi tutto è solo un periodo buio!

chiropratico in gamba e riposo

stimo quello che ha scritto paolo moltissimo!

alexsurfer · 08-04-2009, 01:36 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

dai brunetto vedrai che risolvi tutto è solo un periodo buio!

chiropratico in gamba e riposo

stimo quello che ha scritto paolo moltissimo!

Ho prenotato visita da Spezziali, Neurochirurgo primario al San Martino, e poi vado da un famoso chiropratico della Pike G.

**Gianlu.....** · 08-04-2009, 01:43 PM

se ti trovi bene dal chiro poi passami il numero che ho un pò di acciacchi pure io

**spike** · 08-04-2009, 02:24 PM

Alex ti faccio i miei migliori, sinceri e fraterni auguri

...tienici informati

alexsurfer · 08-04-2009, 08:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

se ti trovi bene dal chiro poi passami il numero che ho un pò di acciacchi pure io

Sei ancora in tempo, abbandona tutto...e dedicati alla salute del tuo corpo e non alla sua distruzione! Stare in salute è un dovere, un obbligo, prima nel rispetto di chi è nato con problemi di salute, secondo per rispetto verso la propria famiglia. La mia da quando sto male la vedo preoccupatissima, e questo aumento il senso di colpo nei loro confronti, per non dire i soldi che dovrò spendere per rimedere a ciò che era evitabile!

gian90 · 08-04-2009, 08:30 PM

Mi dispiace alex...spero che tu ti rimetta presto!
e grazie per i consigli...

Matty · 08-04-2009, 08:44 PM

alex ma quanti anni è che fai pl?

**Gianlu.....** · 09:46 PM

Quote:

Originariamente inviato da alexsurfer

Sei ancora in tempo, abbandona tutto...e dedicati alla salute del tuo corpo e non alla sua distruzione! Stare in salute è un dovere, un obbligo, prima nel rispetto di chi è nato con problemi di salute, secondo per rispetto verso la propria famiglia. La mia da quando sto male la vedo preoccupatissima, e questo aumento il senso di colpo nei loro confronti, per non dire i soldi che dovrò spendere per rimedere a ciò che era evitabile!

alex io capisco il tuo discorso e so che me lo dici perchè pensi sia la cosa migliore...
ma io semplicemente a differenza tua non ho mai visto lo sport come salute... è sempre stato solo un divertimento. cioè io mi diverto a fare pesi non perchè sto meglio fisicamente ma proprio per il gusto di allenarmi... non te lo so spiegare ma è cosi.
se venisse il genio della lampada e mi dicesse che può farmi diventare campione nazionale di PL col fisicaccio al patto di non potermi più allenare io gli darei un calcio in culo.

se non facessi più sport perderei una delle cose più belle che faccio.. le cose ovvio non sempre vanno liscie, però fa parte del gioco...

io poi pur essendo giovane ho gia avuto parecchi problemi (non gravi per fortuna, a parte il primo al ginocchio, 2,5 anni fa, 3 medici su 3 mi avevano detto di lasciar stare i pesi per sempre..) ma frequenti e noiosi... quindi capisco cosa provi ora. però col tempo passa tutto e l'entusiasmo torna

alexsurfer · 09:27 AM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

se non facessi più sport perderei una delle cose più belle che faccio..

E questo il punto....rischi molto di non poter fare cio' che ami di piu', hai centrato il punto!

Ragionaci!

alexsurfer · 09:29 AM

Quote:

Originariamente inviato da _Matty_

alex ma quanti anni è che fai pl?

Poco, seriamente, se si puo' dire, un anno, ma dal 2005 che facevo panca con la tecnica PL, affondando la testa contro la panca, e quindi andando a sollecitare la cervicale, rendendo il movimento piu' complicato per via della lievissima cifosi.
Il punto e' che non ho mai avuto nessuno che mi abbia detto, fermati perche' con la tua struttura puoi andare incontro a gravi problemi.
Invece, tutti a incitarmi a fare, a fare, a continuare a massacrarmi, e poi per cosa.

Adesso, chi legge dira' che sono io sminchiato, che sono una femminuccia, sicuramente sara' cosi, saro' troppo fragile, am alla lunga chi si sente forte e indistruttibile subira' sempre dei danni, e una volta arrivati non si puo' piu' tornare indietro.

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	(#1202)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 38	07-04-2009, 05:29 PM alex mi dispiace, però guarda che queste risonanze vanno interpretate.. cosi non vuol dire niente... che pensavi di avere una colonna perfetta? solo per il fatto che sei cifotico la colonna non potra mai non presentare punti deboli.... non mi stupirei se queste discopatie ed ernie contenute tu le avessi gia da anni... ovvio sono punti deboli della colonna, che hanno tutti però almeno di non avere 10 anni.. il problema è se il corpo funziona bene perchè ha "compensato" a questi problemi oppure causano dolore se hai problemi efettivi, non sensazioni strane poco oggettive, allora è un problema e devi curarti... altrimenti no anche se ci fossero 12 ernie cmq in bocca al lupo! e dedicati a quello che ti diverte, lo puoi ancora fare non sei messo cosi male imho Ultima Modifica di Gianlu..... : 07-04-2009 05:31 PM.

	(#1203)
alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	07-04-2009, 08:46 PM Sono andato dalla dott.ssa e secondo lei è da operare. Domani prenoto visita dal primario del San Martino, nn avrei mai pensato di dover subire una operazione, e poi per una cosa che avrei potuto evitare. Perchè a rigor di logica piu alzi pesi, piu hai possibilità che ti vengano ernie. Problemi ogettivi li ho, dolore al collo, giramenti di testa, sensazione di braccia e gambe molli. Molto meno rispetto a 6 mesi fa, però ci sono. Il medico mi ha evitato qualsiasi attività sportiva, e questo è quello che mi fa male di piu. Proprio io, che nn ho mai smesso di fare qualsiasi tipo di sport, mi sono precluso ciò che mi dava vita. Tutto questo ripensando è anche colpa di internet, che porta persone a scoprire delle cose che non dovrebbero fare. Le due ernie mi saranno uscite perchè affondando la testa durante la panca piana, la cervicale per anni ha dovuto sopportare questi stress peri pesi elevati, e sono sicuro che se mi fossi limitato non mi sarebbe venuto nulla. Perchè prima di iniziare non ho mai sofferto di nulla, mai avuto un mal di testa, mai avuto un torcicollo o un giramento di testa. Vi aggiorno.

	(#1204)
IronPaolo Psycho Lifter Messaggi: 1,687 Data registrazione: Jun 2005 Località: Arezzo Età: 55	07-04-2009, 09:39 PM Alex, mi spiace per quello che ti è successo. Ora però devi essere razionale e razionalizzare quello che ti è successo. Primo, tu hai qualcosa di "grave" ma non di terrificantemente grave. Con il tempo è passato, no? Bene, questo è un segnale. Secondo, prima di farti mettere le mani sopra e tagliuzzarti ben bene, informati. E roba da operare? Ne sei proprio sicuro? Contatta Powerfull che lui di ernie ne ha due traumatiche, venute di botto per un incidente. Cervicale e lombare. Non si è operato. Magari è un'altra cosa, magari no. Però prima di operarti... Tempo fa trovai un mio amico che mi ha raccontato che mentre correva (un passato da pentathleta a livello nazionale, poi surf e non so che altro) è caduto in terra ed è stato due mesi a letto: ernia con compressione del sacco durale del 60% (poi magari è una cazzata eh... non è che gli ho chiesto le risonanze), doveva operarsi e poi ha trovato uno che l'ha rimesso a posto. Terzo, sei in una condizione depressiva pericolosa, che ti porta a sragionare. Se scrivi "mi dava vita" sei un una condizione patologica. Non è una critica intesa come "sei un deficiente che rende queste cazzate importanti" perchè io stesso ho una forma di dipendenza. Stai vivendo una specie di trauma dovuto al fatto che sei limitato nel fare quello che ti piace, e hai questo contraccolpo. Però, la tua condizione è patologica perchè eccessiva. Normale che fai così, ma ti porta ad errori di valutazione. Non sai se quelle ernie ti sono venute ESCLUSIVAMENTE con la panca, nè puoi sapere pertanto se mai potrai tornare a farla. Te lo dico per tranquillizzarti. Ovviamente, il medico che vuoi che ti dica? E' giusto quello che ti ha detto. Ma sei giovane, possibile che tu due cacchiate di pesi te le sei precluse a vita? Non ci credo e non perchè sono un dottore ma perchè dal basso della mia conoscenza empirica ho visto persone disintegrate che poi sono tornate a fare quello che volevano. Non fare l'errore di trarre conclusioni con le conoscenze che hai, perchè è l'errore tipico di tutti noi: ho letto un po' il tuo diario, e parli dei tuoi formicolii alle gambe come se fossero dovuti ad un arresto del sangue per problemi alle vertebre per lo squat. Non è così: è semmai la compressione delle vertebre sui nervi che ti causa il formicolio. Ma tu inizi, invece, a visualizzare questo sangue, a farti delle immagini, a trarre delle conclusioni. Questo è sbagliato, te lo dico perchè anche io (e tutti) faccio così, ma è comunque sbagliato perchè poi magari sei smentito. Mi raccomando, devi stare attento, trovati un chiropratico in gamba, provale tutte prima di farti tagliuzzare. Non hai subito traumi violenti, non hai perdite di forza perchè la panca l'hai fatta fino a 2 secondi fa, come e quanto volevi. I problemi che tu denoti, ad esempio, in parte li ho anche io perchè soffro di cervicale e mi causa mal di testa e qualche volta giramenti di testa. Ma li ha anche mio padre. Non voglio minimizzare, ma devi essere adesso tranquillo che altrimenti fai casino. Io prima di farmi operare un'ernia andrei dallo stregone voodoo, garantito.

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	07-04-2009, 10:13 PM Iron, aspettavo una tua risposta, perchè ti reputo molto intelligente. Il fatto che tu dica che sono in fase depressiva, questo può essere vero, perchè prima ero iper attivo, facevo tutto, mi sentivo in forma, ero un torello. Da quando ho avuto questi sintomi, mai avuto nulla in vita mia,neanche un mal di testa, mi è cambiato tutto. Mi ricordo che il primo sintomo fu quasi innamovibilità al risveglio, e ti parlo di 6 mesi fa, con inizio di formicolio nelle gambe e nelle braccia, però solo in piedi, quando dormivo mi passava tutto. Sono stato 3 mesi con braccia molle e gambe molle, e giramenti di testa forti, ho resistito, andavo al lavoro in condizioni pietose ma mi facevo forza. A gennaio è passato tutto, horipreso a fare panca, e solo dopo 2 mesi ho fatto 2x92kg@60kg, però da li è riniziato tutto, ossia giramenti di testa, dolore al collo, ma nn formicolio. Quello che voglio dire è che se nn avessi fatto certi pesi nn avrei aggravato qualcosa che forse c'era già ma era molto piccolo, e magari una attività fisica più moderata avrebbe ridotto. Adesso ho il consulto dal neurochirurgo, perchè ascoltare qualcuno è necessario, e poi valuterò, andrò da qualche osteopata o chiropratico, ma anche qui ci vuole fortuna, come si fa a sapere chi è quello bravo. Quindi, il punto era non arrivare a questa situazione! Perchè ho sempre pensato che nella vita bisogna evitare di aver bisogno dei medici,tranne casi rari, e andare a cercarselo è cosa molto stupida! Spero che quello che ho non si aggravi, e mi porti qualcosa di piu grave. Vi farò sapere....grazie ancora Iron!

	(#1206)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 38	08-04-2009, 01:29 PM dai brunetto vedrai che risolvi tutto è solo un periodo buio! chiropratico in gamba e riposo stimo quello che ha scritto paolo moltissimo!

	(#1208)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 38	08-04-2009, 01:43 PM se ti trovi bene dal chiro poi passami il numero che ho un pò di acciacchi pure io

	(#1209)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	08-04-2009, 02:24 PM Alex ti faccio i miei migliori, sinceri e fraterni auguri ...tienici informati

	(#1211)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	08-04-2009, 08:30 PM Mi dispiace alex...spero che tu ti rimetta presto! e grazie per i consigli...

	(#1212)
Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 33	08-04-2009, 08:44 PM alex ma quanti anni è che fai pl?