Diario: un nobile inglese in palestra

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da milo

Appena l'ho scoperto ...

Giuro che stavolta ti ho perso completamente. Lo hai scoperto cosa? Di che catalogo parli?

Anyway, oggi grossa riunione in ufficio per la presentazione di un grosos progetto di collaborazione con una azienda europea di prima grandezza. Quaranta persone stipate in una sala poco piu' grossa del mio salotto (io avevo timidamente proposto di considerare l'open space a fianco, ma si vede che la TV ivi disponibile e' stata giudicata troppo piccola). Dopo venti minuti c'era gia' un caldo fastidioso. L'ospite d'onore, gli sia reso merito, ha proposto di aprire le finestre, ma dopo una decina di minuti chi sedeva nelle vicinanze ha cominciato a chiuderle un pochino alla volta, forse infastidito dalla corrente fredda che entrava. Doveva finire alle cinque, ma alle cinque e venticinque c'era ancora gente che aveva delle domande (e si e' cominciato alle 15.30): ma benedetti ragazzi, non ce l'avete una famiglia che vi aspetta a casa?
Sono comunque riuscito ad arrivare in tempo a casa per allenarmi.


peso x reps x sets

Deadlift

<warm-up>
114 x5 x7



Buonanotte.