390kg deathlift

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Shade

Ma ad uncino e la presa dove il pollice viene schiacciato tra bilanciere e le altre dita??? Sai che male........

si esatto, ma per il dolore ti ci abitui... cmq non fa tanto male sai, solo le prime volte... soprattutto se fai più ripetizini...

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da Gianlu.....

si esatto, ma per il dolore ti ci abitui... cmq non fa tanto male sai, solo le prime volte... soprattutto se fai più ripetizini...

e come lo vedi come metodo? Pro e contro?!?

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

e come lo vedi come metodo? Pro e contro?!?

a me piace a volte la uso in allenamento...

però non ho mi testato con pesi massimali se regge al pari della mista! teoricamente no....