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Video List Tutti i video che non rientrano nelle altre categorie Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Video List |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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mio rematore -
02-02-2010, 11:01 PM
mio rematore |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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02-02-2010, 11:52 PM
Esecuzione non bella... Ti consiglio di visitare quest'area: http://www.fituncensored.com/forums/...egli-esercizi/ |
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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03-02-2010, 09:56 AM
non ricercare il caricone, tieni il sedere più alto e la schiena iperestesa. Le spalle le devi tenere lontane dalle orecchie, non incassare il collo però tieni sempre le scapole addotte. Non strappare ma sentiti padrone del movimento, distendi completamente il braccio e non pensare a piegarlo quando tiri su, pensa soltanto a sollevare il gomito, il resto vien da se |
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