Corsa-Fascia lipolitica

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(#7)

spike

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12-05-2009, 08:58 AM

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Originariamente inviato da leopally

Se si utilizzano queste metodiche, CHE RICHIEDONO SISTEMI CARDIOCIRCOLATORI IN OTTIMO STATO, è consigliabile una integrazione con corsa continua blanda a fine allenamento (la comunemente detta corsetta defaticante) oppure una integrazione con bicarbonato.

ottima osservazione

Tags: definizione, fascia lipolitica, frequenza cardiaca

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