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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
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Corsa-Fascia lipolitica -
06-05-2009, 02:47 PM
Corsa-Fascia lipoliticaè una vita che sento parlare di questa fascia lipolitica, come la frequenza cardiaca alla quale bruci il maggior quantitativo di adipe (dando per scontato di non avere ancora glicogeno da usare immagino) in rapporto al tempo. Bè, questo dogma, l'ho sempre accettato a testa bassa ma ora vorrei capirne a fondo le dinamiche. Qualcuno mi spiegherebbe perchè mantenendo 130 battiti cardiaci dovrei dimagrire di più che a 150? Che cosa succede per determinare tale cambiamento??? |
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| Tags: definizione, fascia lipolitica, frequenza cardiaca |
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