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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#11)
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One of Us
Messaggi: 89
Data registrazione: Nov 2009
Località: provincia di torino
Età: 36
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11-11-2009, 10:35 PM
Ciao,volevo sapere come caspita va assunta sta creatina..avevo comprato la creatina simplex della enervit ma qualcuno mi aveva detto di prenderla con il succo d'arancia e qualcuno che assolutamente nn dovevo usare il succo ma solo l'acqua perche nn sarebbe servito a niente,nessuno mi ha mai parlato di fase di carico e cose del genere...pertanto ne assumevo 10 grammi al giorno poi nn l'ho piu presa perche avevo smesso di andare in palestra...grazie! |
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| Tags: cambiare, creatina, tipo |
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