Spuntino/Snack Preworkout e...

Training65 · 01:19 PM

...bibita/beverone Durante Allenamneto Pesi Massa/Forza.

1)Mi date qualke ricetta(con buon sapore) x uno Snack veloce da fare (meglio senza pro in polvere)...con un mix di carbo a Basso ed Alto IG e Proteine(es albumi)?Ed uno Grassi "buoni" e Pro....
Avete mai usato l'Isomaltulosio nelle barrette artigianali?
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2)Un facile(da fare) ma buon Beverone durante workout?

shevuzzo · 20-12-2010, 02:09 PM

durante l'allenamento meglio non appesantire la digestione, vuoldire utilizzare sangue per il sitema digerente anzichè utilizzarlo per il pump muscolare, puoi bere aminoacidi di varia natura; bcaa, glutamina, crea..

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Training65 UncensoredMember Messaggi: 118 Data registrazione: Jun 2008	Spuntino/Snack Preworkout e... - 20-12-2010, 01:14 PM Spuntino/Snack Preworkout e... ...bibita/beverone Durante Allenamneto Pesi Massa/Forza. 1)Mi date qualke ricetta(con buon sapore) x uno Snack veloce da fare (meglio senza pro in polvere)...con un mix di carbo a Basso ed Alto IG e Proteine(es albumi)?Ed uno Grassi "buoni" e Pro.... Avete mai usato l'Isomaltulosio nelle barrette artigianali? ------------------------------------------------------------------ 2)Un facile(da fare) ma buon Beverone durante workout? Ultima Modifica di Training65 : 20-12-2010 01:19 PM.

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 40	20-12-2010, 02:09 PM durante l'allenamento meglio non appesantire la digestione, vuoldire utilizzare sangue per il sitema digerente anzichè utilizzarlo per il pump muscolare, puoi bere aminoacidi di varia natura; bcaa, glutamina, crea..