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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 41
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11-12-2007, 07:28 PM
quelle a presa prona le facevo come la larghezza della presa in panca, circa 80 cm. mentre quelle supine larghezza spalle. cmq hai degli ottimi carichi nelle trazioni. x caso hai poca massa nelle gambe? |
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