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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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17-04-2009, 11:38 PM
Allenamento con cateneGuarda, lo stimolo è molto diverso e vai ad attivare dei pattern di solito inutilizzati. Se non hai obiettivi prestativi, ma solo estetici, puoi inserire questa variazione per dare un nuovo stimolo all'allenamento. Non lo vedo, però, come metodo prediletto per cicli di forza nel bodybuilding. |
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Modalità ibrido
