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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.

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Vecchio
  (#1)
ribelle759 ribelle759 Non in Linea
UncensoredMember
 
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Predefinito croci su panca piana 40kg a man. x 6 rip. 202 - 29-10-2008, 04:38 PM

croci su panca piana 40kg a man. x 6 rip. 202


ciao ragazzi volevo dirvi che ho anticipato i kg sulle croci su piana di una settimana.
lunedì filmero le cruci su piana con 45 kg a man. x 4 rip. 302.
che ve ne sembra e buono il peso?


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  (#2)
supermax supermax Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 613
Data registrazione: Aug 2008
Età: 55
Predefinito 29-10-2008, 05:01 PM


Il peso è buono,kaiser,mi raccomando l'esecuzione,le croci sono bastarde ciao alla prossima
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  (#3)
silver silver Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
Predefinito 29-10-2008, 05:10 PM


Attenzione alla fibrosi...
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