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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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UncensoredMember
Messaggi: 130
Data registrazione: Sep 2008
Età: 49
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croci su panca piana 40kg a man. x 6 rip. 202 -
29-10-2008, 04:38 PM
croci su panca piana 40kg a man. x 6 rip. 202ciao ragazzi volevo dirvi che ho anticipato i kg sulle croci su piana di una settimana. lunedì filmero le cruci su piana con 45 kg a man. x 4 rip. 302. che ve ne sembra e buono il peso? |
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All the Truth Member
Messaggi: 613
Data registrazione: Aug 2008
Età: 55
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29-10-2008, 05:01 PM
Il peso è buono,kaiser,mi raccomando l'esecuzione,le croci sono bastarde ciao alla prossima |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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29-10-2008, 05:10 PM
Attenzione alla fibrosi... |
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