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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,943
Data registrazione: Sep 2009
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27-11-2015, 10:57 AM
Quote:
Gli strongmen non sono diventati tali facendo hack squat. La loro base di forza e' costruita con esercizi piu' efficaci e classici. A quelli si aggiungono poi esercizi accessori, a volte inseriti perche' hanno un buon transfer con aspetti particolari dell'attivita' agonistica (come nel caso dell'hack squat). Buona giornata. |
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