 |
 |
|
|
|
|||||||
| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#3)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 154
Data registrazione: Aug 2013
|
02-06-2015, 05:06 PM
Se il tuo obiettivo è la massa muscolare puoi benissimo fare a meno dello squat tanto più dato che non hai un rack. Così come puoi benissimo fare a meno della panca piana o dello stacco da terra. Spero che prima o poi il mito dei "3 big" indispensabili per costruire muscolature importanti cesserà di esistere. Tecnicamente,con quei carichi,per me,è fatto bene. |
|
|
|
Modalità elencata
