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Predefinito 12-03-2012, 06:07 PM

Squatto e vedo nero


Secondo me quello che ti capita è che durante le serie hai un incremento di pressione dovuto alla compressione dell aria nell' addome e al peso del bilanciere, quando appoggi il bilanciere hai un abbassamento repentino della pressione che ti provoca questa sensazione di "pre-svenimento".
L' unica cosa che mi sento di consigliarti e di rilassare la muscolatura meno repentinamente dopo lo squat (e trovare mezzi di protezione a scanso di equivoci)


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