Nuova Super katana extreme
 

Oggi sul tubo ho visto un video in cui viene provata questa nuova maglia da panca e ne descrive gli effetti positivi rispetto alle altre maglie:

THE NEW SUPER KATANA EXTREME.wmv - YouTube

Non essendo un esperto (mi sono sempre allenato RAW :D:D) vorrei sapere cosa ne pensate voi e se magari è regolamentare IPF :)

Un saluto a tutti!!

Dice nel video che è IPF approved, sembra sia maggiormente indossabile e regolabile.... Non la conosco, non saprei ma vedendolo far panca non so come giudicarlo: tira su la testa al fermo al petto! :confused:

Le maglie da panca sono strumenti "strani": non regalano chili, ti impediscono di toccare il petto se non carichi abbastanza ed è proprio il problema di maglie super performanti usate da chi non è esperto. Voglio dire, se devi usare un peso enormemente superiore al tuo massimale per arrivare al petto lo carichi e ci arrivi, ma poi non lo spingi più su. Quindi con le maglie c'è un range min-max tra quanto ti serve per scendere e quanto puoi spingere. Con maglie larghe o da principianti (come le mie :D) scendi facile ma ti dà poco, con maglie super (come le Super Katana) devi caricarle moltissimo ma poi devi essere in grado di maneggiare il peso minimo con cui può funzionare.

perchè la super katana non era abbastanza extreme! LOL.

La Super Katana Extreme sembra essere omologata IPF, però non mi sembra ancora in vendita.
Ho letto anche che devono uscire le versioni Extreme del Supercenturion e del Velocity

comunqe credo si tratti ancora di un prototipo, sul sito della titan non è pubblicizzata e non se ne parla nemmeno nel sito della IPF.
Vedendo il video la prima cosa che si nota è l'aumeto della scollatura, quindi un incremento della tensione sul petto.
Interessante invece quel gripper con cui arrotolano parte della manica per farle calzare. Io di solito quando devo far indossare una super katana stretta a qualcuno della mia squadra mi spello i polpastrelli. Bella idea da provare.

Il tizio del video all'ultima alzata (sarà almeno 280kg) non riesce a toccare il petto di un paio di centimetri :eek::eek::eek::eek:

Quanto devi caricare con quella maglia per arrivare al fermo????

Ma sbaglio o sembra molto più simile alle super maglie americane????

non ho visto tutto il video...ma ho notato un particolare , per mettere la maglia il tizio ha usato gli slip on ( quelli per la gambe , l'ho notato perchè avevano la fascia in basso) :D:D:D:D

quelli si usano normalmente anche per mettere le f6. Anzi a dire la verità quelli della titan che sono elasticizzati sono una vera bufala, meglio farseli da soli con le fodere di una giacca vecchia o con il tessuto di un ombrello rotto.

ma infatti ho sempre visto I Tboys utilizzare quelli artigianali di viscosa ... mi aveva colpito lo slip on in quanto dovrebbe essere per le gambe e quello invece lo usa per la maglia :D:D

l'attrezzatura da pl regala chili ... altrimenti non avrebbe senso usarla anzi col tempo escono modelli sempre piu performanti
tutti che si chiedono e sono alla riceca di maglie migliori

Babbo Natale regala... Great con tutto il rispetto ma anch'io la pensavo Quasi così una volta. Il problema è che il peso ce l'hai in mano e dentro la maglia c'è sempre un umano (ho fatto pure la rima). Dire che regala chili è come dire che avere una racchetta in mano triplica la velocità della palla nel tennis. E' uno strumento, se lo sai utilizzare fai servizi da 250km/h ma se non sei capace te la tiri sulle rotule. Qui è la stessa cosa, l'errore che si compie sempre è volerla paragonare alla panca da palestra, ed è sbagliato. E' come confrontare il podismo col ciclismo. Entrambi sono spinti dalla forza umana, ma uno ha il corpo nudo mentre l'altro sfrutta uno strumento. Le due prestazioni non hanno nulla a che vedere, certo che hanno in comune la prestazione atletica delle gambe e del sistema vascolare, ma sono solo lontani parenti come discipline.

giuste osservazioni, paragoni illuminanti, esempi puntuali, bella risposta.
Bravo Gabriele! :)

se la sai usare regala kg oh scusa ho sbagliato
se non regala e non da nulla non usate nulla no?
andate senza niente che problema c'è

vedi Giuseppe,

il regolamento internazionale del PL le prevede e pertanto se fai PL a livello agonistico è tuo interesse imparare ad usarle per ruscire a sfruttarle adeguatamente - e dunque non per ricevere regali - e provare ad essere competitivo nei confronti dei maggiori specialisti della disciplina.
Questo tuttavia non sottintende un automatismo: ossia, non vuol dire che indossarla comporta "sic et simpliciter" un abbuono di chili sollevati; tutt'altro: inizialmente provoca un'incapacità generale al suo utilizzo, successivamente potrebbe rivelarsi un mezzo inadeguato (quindi inutile o persino controproducente) nelle mani di chi non ne abbia fatto un obiettivo precipuo, dedicandoci tempo, energie, capacità, adeguata tecnica esecutiva per potervisi adattare ma riuscendo, nel contempo, a saperla adattare alle proprie caratteristiche di lifter.
Resta dunque un'abilità specifica, propria di chi si è specializzato in quella determinata disciplina agonistica.
Utilizzarla senza essere prima un panchista raw di sufficiente livello, con tecnica esecutiva buona e conforme al regolamento, sarebbe praticamente inutile; cionondimeno, avere le caratteristiche riportate a fianco resta una valida premessa ma non garantisce ancora sull'uso più proficuo dell'attrezzatura.
Questo, del resto, vale per qualunque sport agonistico e gioco sportivo ove sia presente l'attrezzo o elemento tecnico e tecnologico.
Correre sulla bicicletta di Zimmermann ai tempi di Merckx sarebbe stato anacronistico e perdente come lo sarebbe stato usare quei mezzi - vincenti negli anni '70 - all'epoca di Armstrong: però non basta averli, occorre saperli usare.
Se Alonso o Shumaker non usassero le monoposto attuali ma quelle di Ascari, non passerebbero neppure i primi metri del giro di prova, eppure se le stesse monoposto le dai ad un automobilista qualsiasi non ci va più veloce ma... si inf.ocia contro un muro. :(
Se esegui ancora il salto con l'asta usando quella di bambù, salti pochino ma se con quella attuale provo a saltarci io, all'asticella ci passo sotto e vado a pelle di leone contro il materasso di gommapiuma. :)

In sintesi: occorrono ottime qualità e predisposizioni genetiche, amore per la disciplina che si sceglie senza farsi distrarre da altre attività da gossip palestraro, convinzione di voler praticare l'agonismo, costanza nel farlo, dedizione negli allenamenti, programmi appropriati, conoscenza delle esecuzioni regolamentari con annesse esercitazioni tecniche.....tutto questo per raggiungere un buon risultato ufficiale in pedana e non presunto o testimoniato dal compagno di merenda. :rolleyes:
Poi disponibilità a conoscere e valutare l'attrezzatura prevista per la propria specialità, umiltà nell'apprendere, sbagliare, capire, riprovare ed esercitarsi per migliorare e sfruttare al meglio - dominando - ciò che all'inizio ci dominava, consci che qualcuno (come in tutti campi) potrebbe essere più adatto e predisposto di noi a quella situazione eppure consapevoli che anch quest'aspetto fa parte delle regole del gioco.

A quel punto e solo allora, non avremo ricevuto alcun chilogrammo in regalo ma semplicemente raccolto quanto il nostro fisico ( per ciò che concerne le qualità di forza) e le nostre abiltà ( per quanto riguarda l'aspetto tecnico) ci avranno fatto meritare.
Tra queste abilità c'è appunto la capacità di saper sfruttare adeguatamente l'attrezzatura in dotazione, che non è uguale nella stessa misura - e non potrebbe esserlo - per ciascun atleta, pena l'inutilità della competizione.
Allo stesso modo, l'atleta dovrebbe dimostrare analoghe abilità e capacità nel momento in cui i regolamenti cambiassero e modificassero, integrassero, perfezionassero, limitassero oppure sopprimessero l'attrezzatura attualmente in vigore, dimostrandosi duttile, di mentalità aperta, obiettivo e completo.

Per comprendere appieno certi meccanismi tipici di uno sport agonistico e delle sue sfaccettature, e quindi per parlarne con piena cognizione di causa, occorrerebbe aver praticato tale disciplina ed averne studiato e sperimentato le modalità di svolgimento. ;)

è normale che le maglie e le attrezzature vanno sapute usare e anche l'allenamento deve essere adattato ad esse, come aveva gia detto tempo fa enricopl qui in questo forum.
negare che le maglie aiutino in questo sport come mi è sembrato di aver letto all'inizio è assurdo, altrimenti non ci sarebbero problemi per maglie omologate no?
ad esempio nei video di bold si dice sempre che le sue maglie non siano omologate ipf
è come con i costumi di nuoto, non è che se me lo metto io divento il nuotatore piu veloce del mondo no è palese
la maglia va saputa usare, a seconda del tipo di fisico e di leve che ha uno ci sono maglie migliori
altrimenti .... non ci sarebbero queste differenze di risultati degli stessi atleti raw o geared eh ;)

State poi dicendo la stessa cosa.
Solo che hai powerlifter non è andato giù il termine regalare :D
Perchè evidentemente l'equipaggiamento deve far bestemmiare, ci vuole tecnica e adattamento... quindi anche se tiri su di più, non è a gratis!

ma infatti si parlava di tutt'altro (di un nuovo prototipo di maglia) e nessuno ha fatto affermazioni che negassero l'aiuto delle maglie verso il raggiungimento della prestazione ottimale.
Sei tu ad essere repentinamente intervenuto con l'affermazione che ho riportato in quote: "l'attrezzatura da PL regala chili...." e giustamente Yashiro - PL praticante - ha sottolineato che i regali li fa solo Babbo Natale.
Lui lo può ben testimoniare avendo sperimentato la bench shirt e non avendo raccolto e quindi apprezzato questi preziosi regali ma, anzi, costretto a lavorarci duramente sopra e incorrendo in un infortunio (da mettere sempre in preventivo).

Probabilmente hai usato un termine improprio che, nel linguaggio scritto, porta ad una diversa comprensione della frase. :cool:
Il "regalo" è di per se qualcosa di gratuito, un dono che ci vien fatto o che facciamo senza alcun corrispettivo.
Pertanto affermare che la maglia regala chili, implica dire che il solo atto di indossarla ed usarla comporta un incremento del massimale; da cui, per la proprietà transitiva: "bella forza, 130 li fa anche Pinco Pallino che, se usasse la maglia, farebbe automaticamente 160" (quindi un bel regalo col pacchetto, il nastrino e la carta colorata). ;)
Invece ahime non è così: infatti uno dei miei atleti, ben più pesante di me e con un max raw equivalente o leggermente superiore, non riesce ancora a sfruttare la maglia, totalizzando un PR inferiore al mio e con grande aggravio flogistico sui gomiti a fronte di un povero vecchio, quale il sottoscritto :o, che riesce a barcamenarsi pur potendo essere anagraficamente suo padre.
Sicuramente ha ben altre qualità in altre specialità che lo rendono superiore a me e, nel tempo, progredirà pure nella bench press, suo tallone d'Achille (o forse è più appropriato definirla "spalla di Sigfrido" :eek:). Tuttavia, finora non è riuscito ad apprezzare i generosi "regali" della Titan :( rischiando magari la decapitazione.
A mia volta io, atleta senz'altro più portato alla forza/resistenza (o resistenza di forza) rispetto alla potenza ed all'esplosività - per una serie di motivi, dovuti a caratteristiche genetiche, curriculum trascorso e vestizione iniziata ad età inoltrata :) - da un lato sono forse scampato ad infortuni precoci in aggiunta a quelli comunque subiti in carriera, dall'altro non sono così performante da equipped (nel confronto con alcuni miei rivali) in proporzione a quanto avrei potuto esserlo da raw (sempre con il beneficio dell'inventario).

Dunque l'atleta agonista in generale apprezza (o meno, a seconda dei casi) le novità che gli propina la Commissione Internazionale dei Regolamenti (l'International Board) ma attende finora inutilmente quelle dolci illusioni tirate dalle renne della Lapponia, sulla via del Polo Nord, altrimenti definibili "regali" :rolleyes:

Però, probabilmente, è solo un problema di accezioni linguiistiche e di uso appropriato del nostro lessico :)

Un saluto

liborio le hhhhhhhhhhhhhhhhhh :eek:
o anche tu sei affetto dalla sindrome dopaminergica ?:D:D:D

la parola regalo l'ha usata yashiro per primo io l'ho solamente ripresa.
alla fine c'eravamo capiti solo che vi siete attaccati alla parola detta girandoci intorno
le maglie danno un incremento nella prestazione, questo pero' è implicito che tutta l'attrezzatura deve essere saputa usare come ha detto enrico tempo fa parlando anche di routine di allenamento geared
e come avevo detto prima se le attrezzature non dessero quel qualcosa in più la gente non starebbe a guardare sempre le nuove uscite o provare cose differenti

Occazzo. Mi sto instupidendo probabilmente.
Chiedo venia.

Il concetto di fondo è che l' equipaggiamento aiuta, eccome se aiuta, però ti devi fare un "culo a casupola" per imparare a usarlo. Non solo, se non hai determinati carichi con l' equipaggiamento ci fai solo pasticci e non ricavi nulla.

La mia panca fa schifo e infatti io quando ho tentato di usare la maglia da panca ho ottenuto lo stesso massimale che avevo da raw; ho messo da parte la maglia e stò cercando di migliorare la mia panca Raw.

Il Powerlifting Equipped e le alzate Raw non possono essere paragonati come non possono essere paragonati il "salto in alto" e il "salto con l' asta".

eh si doc io questo volevo dire e penso che si era capito bene ;)
chi sta qui da un po' sa che è difficile usare l'attrezzatura, tu stesso sai benissimo che culo bisogna farsi solo per metterla.
enrico lo ha detto bene che se uno vuole gareggiare equiped e pensa di usare l'attrezzatura i suoi allenamenti devono essere organizzati anche con questi ...
che poi non ha tutti da le stesse percentuali di incremento anche qui penso si sappia sopratutto noi utenti piu vecchi ...
nello stacco c'è a chi da niente e a chi da qualcosa, nello squat a seconda della stance e di altre cose da una percentuale maggiore o minore ecc

è che alla fine molti pl vanno a guarde tante cose la maglia, le fasce ecc ... anche le scarpe per assurdo danno qualcosa di piu nello squat

e poi io mi ricordo bene i commenti di molti di voi"pl" nei video degli atleti non ipf ... eh ma la loro attrezzatura non è omologata (bold nello stacco e altri nella panca)

Certo, sia chiaro, non è buono o cattivo usare maglie non omologate, semplicemente non è possibile paragonare i risultati (anche perchè sono "non omologate" per noi che siamo affiliati IPF, probabilmente per le loro federazioni sono omologatissime)
Usare l' equipaggiamento (omologato o no) è un vantaggio alla luce del sole (contrariamente al doping).
Poi si stabilisce uno standard per convenzione per poter paragonare i risultati dell uno con quelli dell altro, però a parità di equipaggiamento va tutto bene.

si ma anche tra omologate tanto ... molte non danno gli stessi risultati
e poi la stessa maglia anche non va bene per tutti
quindi diciamo che queste attrezzature creano delle differenze, dato che non è detto che se uno arriva primo senza attrezzatura arriverà primo anche con ...
:)

è vero,così come è vero che non necessariamente il più grosso alzerà di più,o che il più forte vinca (se non fa alzate valide ad esempio). Quello fa tutto parte dell'individualità che dà senso alla competizione,altrimenti non ci sarebbe motivo di competere :)

Mi spiace ma per parale di attrezzatura con serietà bisogna averla usata, e pure a certi livelli. Fine del discorso.


Per la maglia, spero vivamente che la IPF non la approvi, anche se dubito fortemente. Visto che sul piano maglie siamo già ben oltre il limite.
Trovo che l'ottimo fosse la FURY \ F6 che hanno di molto incrementato la necessità tecnica dando una risposta accettabile. Con queste maglie si arriva al tizio che sbaglia 280 in entrata poi fa 320 in terza. Diventa una roulette russa a cui non amo far partecipare i ragazzi.

Speriamo che si sveglino dal torpore ai piani alti.