mai guardare i video a caso!

[brus8891]

Originariamente inviato da ado gruzza

No stai tranquillissimo. Praticamente uno strappo al bicipite durante uno stacco da terra è impossibile. Impossibile se già da subito lavori tecnico, a schiena iperestesa, con il petto in fuori e tutti i crismi che le nuove generazioni hanno la fortuna di aver e poter apprendere.
Vai tranquillo. Ci sono cose molto ma molto più rischiose. Mi sento di garantirti che è un ipotesi per te alquanto remota se non impossibile.
Adesso, in questo istante un mio atleta sta partendo (o è già partito) per i mondiali di powerlifting. Solo per dire che la mia rassicurazione è basta sull'esperienza e non sulla fantasia.

grazie per la tua spiegazione ado, so quanto sia elevata la tua esperienza nel powerlifting e mi prendo sul serio quanto hai detto. grazie mille!