7° trofeo CENTER LINE di bench press

[Tonymusante]

F.I.B.At.

Federazione Italiana Biathlon e Atletica Pesante

indice ed organizza:

7° Trofeo “Center Line” di bench-press

- grand prix FIBAt OMEGA -

Roma, 14 novembre 2010
 distensione del bilanciere su panca orizzontale regolamentare
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trofeo open, con il patrocinio della Associazione Omega ed in collaborazione con la A.S.Taurus Center Line, secondo le norme regolamentari di seguito descritte.



PROGRAMMA:

domen. 14 novembre – c/o i locali della palestra Center Line, in v.le delle Medaglie d’Oro n.83 – Roma.

ore 8.00 – 9.30 : operazioni di iscrizione, pesatura e
controllo materiale di gara,

“ 10.00: inizio gara di pesi;

“ 14.00: termine gara e premiazioni.



REGOLAMENTO:
L’esecuzione dell’esercizio di distensione su panca avverrà secondo le norme FIBAt dei tornei ufficiali.
Per tutto quanto concerne tali norme nonché l’esecuzione tecnica e le altre norme regolamentari, con particolare riferimento a procedure, abbigliamento, composizione delle serie, operazioni di pesatura, premiazioni, si rimanda al Regolamento Tecnico FIBAt aggiornato al 2007 che può essere preventivamente trasmesso a chi ne farà espressa richiesta e sarà consultabile il giorno della gara.


TENUTA di GARA:
in sede di operazioni di peso tutti gli atleti di qualunque categoria di peso o di età dovranno sottoporre il proprio materiale di gara al controllo dei giudici affinché ne venga attestata la validità regolamentare.


CATEGORIE e PREMIAZIONI:
Saranno premiati i primi tre classificati delle seguenti categorie di peso assolute:
Maschili – fino a kg. 67,5 (tab. Wilks), kg.-75, kg.-82,5, kg.-90, kg.-100, oltre 100kg. (tab. Wilks).
Femminili – fino a kg. 56 e oltre 56 kg. (entrambe con la tabella Wilks).
Nelle categorie dove non è specificata la tabella tra parentesi sarà presa in considerazione l’alzata assoluta indipendentemente dal peso corporeo. In tali categorie, a parità di alzata, sarà considerato il peso corporeo inferiore.
Saranno inoltre premiati i primi 3 classificati delle seguenti fasce di età maschili:
Cadetti (fino al 18° anno solare compreso), Juniores (dal 19° al 23° anno solare), master I (dal 40° anno al 49° anno solare) e supermaster (a partire dal 50° anno solare), indipendentemente dalla categoria di peso, sulla base della tabella Wilks. Ai fini del computo della classe di età saranno presi in considerazione esclusivamente i millesimi e non l’avvenuto compimento dell’età (es. cadetti: 1992 e succ.vi, juniores: 1991-1987, master I: 1970-1961, master II: 1960 e prec.ti).
Coloro che optano per le su indicate fasce di età non concorrono alla classifica per categoria di peso.
Saranno, poi, premiati i più elevati punteggi maschili e femminili (miglior risultato tecnico assoluto), in base alla tabella Wilks, a prescindere dalla categoria di peso.
Infine saranno premiate le prime 3 società classificate sulla base dei punteggi attribuibili - con i criteri CONI della classifica a squadre - ai propri atleti, nelle categorie di peso e di età: p.10 al 1°, p.8 al 2°, p.6 al 3°, p.4 al 4°, p.2 al 5°, p.1 per ogni piazzamento successivo, senza limiti di partecipazione maschile e femminile.

A partire dalla scorsa edizione e sull’esempio del trofeo “Deadlift” di stacco, è indetta la categoria “specialist”, per coloro che intendano gareggiare provvisti della speciale maglia di supporto da panca. La categoria sarà unica, solo maschile e vedrà gareggiare insieme tutti gli atleti interessati, successivamente classificati sulla base della tabella Wilks.

Sono a disposizione sul forum e in PM per qualunque informazione al riguardo

[novellino]

Bella manifestazione, riuscita, clima molto tranquillo ed amichevole, partecipanti di buon livello, ottimi carichi raw.
Complimenti al coach Tonymusante e alla Fibat .

P.S.
Unica pecca,non c'era un bar aperto per un caffè nelle vicinanze

[Doc]

Originariamente inviato da novellino

Bella manifestazione, riuscita, clima molto tranquillo ed amichevole, partecipanti di buon livello, ottimi carichi raw.

Hai Partecipato?

[novellino]

Originariamente inviato da Doc

Hai Partecipato?

No Doc, ho fatto lo spettatore, spero di farmi il prossimo FIBAT di Stacco
Cmq come ho scritto sopra , queste gare/manifestazioni , sono ottime , per la convivialità e per l'approccio, le regole sono quelle internazionali( anche se leggermente meno rigide).

[Doc]

Originariamente inviato da novellino

spero di farmi il prossimo FIBAT di Stacco

Bello, sempre a Roma mi sembra?

[novellino]

Originariamente inviato da Doc

Bello, sempre a Roma mi sembra?

Si, presumo di si .

[greatescape]

Originariamente inviato da novellino

Bella manifestazione, riuscita, clima molto tranquillo ed amichevole, partecipanti di buon livello, ottimi carichi raw.
Complimenti al coach Tonymusante e alla Fibat .

P.S.
Unica pecca,non c'era un bar aperto per un caffè nelle vicinanze

a pochi passi ce ne stava uno li vicino
volevo venire anche io ma sono stato tutto il giorno fuori
c'eri solo te del forum a parte tony è ovvio

[novellino]

Originariamente inviato da greatescape

a pochi passi ce ne stava uno li vicino
volevo venire anche io ma sono stato tutto il giorno fuori
c'eri solo te del forum a parte tony è ovvio

Si era attaccato alla palestra , ma era chiuso , sono stato in astinenza da caffè...
No non c'ero solo io ( a parte Tony)

[greatescape]

potevi prenderti una bibita tipo redbull o quelle con guarana e caffeina
ce ne stava uno poco piu su .. certo se tu lo volevi attaccato non c'era

[novellino]

Originariamente inviato da greatescape

potevi prenderti una bibita tipo redbull o quelle con guarana e caffeina
ce ne stava uno poco piu su .. certo se tu lo volevi attaccato non c'era

Ma io non volevo "caffeina", volevo un caffè, sono due cose diverse

Non conosco bene quella zona , ma ho girato te lo assicuro , certo non sono arrivato a piazzale Clodio

[EnricoPL]

dovevi andare dall'altra direzione in salita, c'è un bar sulla seconda piazzetta.

[novellino]

Originariamente inviato da EnricoPL

dovevi andare dall'altra direzione in salita, c'è un bar sulla seconda piazzetta.

Mi sono fidato del benzinaio....che mi ha indirizzato giu' , non dovevo farlo
Esperienza

[Tonymusante]

Originariamente inviato da novellino

No Doc, ho fatto lo spettatore, spero di farmi il prossimo FIBAT di Stacco
...............................

vi anticipo che il prossimo trofeo "Deadlift" di stacco si terrà nel mese di febbraio 2011, quasi sicuramente sempre in zona Roma, Acilia (Dragona per l'esattezza) ma non nella tana dei Tony's, per problemi....di pavimento

[novellino]

Originariamente inviato da Tonymusante

vi anticipo che il prossimo trofeo "Deadlift" di stacco si terrà nel mese di febbraio 2011, quasi sicuramente sempre in zona Roma, Acilia (Dragona per l'esattezza) ma non nella tana dei Tony's, per problemi....di pavimento

Eh già.... Cinghiali e parquet... non vanno d' accordo

[Tonymusante]

sul sito di riferimento roma natural powerlifting potete trovare le classfiche, i video e le foto dell'intera manifestazione.