ciao a tutti

ho 38 anni e faccio sport praticamente da sempre ,anche se ho avuto un'interruzzione di qualche anno , mi piace tutto quello che riguarda lo sport ( tranne guardarlo in tv ) e mi piace provare cose sempre nuove , nn ho quindi difficolta a trovare la voglia di recarmi in palestra , piscina ecc...il mio punto debole č l'alimentazione infatti mangio troppe porcherie , dolci in prima linea , mi sono iscritta questo sito sperando di trovare dei consigli per riuscire a organizzarmi meglio con gli allenamenti ( per ora un po' disordinati) e migliorare il mio modo di alimentarmi ,naturalmente mi piacerebbe anche trovare degli amici