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(#11)
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Rookie
Messaggi: 22
Data registrazione: Sep 2012
Età: 45
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12-08-2013, 03:42 PM
non sto scherzando... la tua schiena non è nata per essere caricata di decine di kg... se ci pensi potrebbe essere chiaro anche ad un bambino che seppur eseguendo l'esecizio nei migliori dei modi, i dischi ne escono AUTOMATICAMENTE E INEVITABILMENTE lesionati e comunque ne risentono con il tempo. cosè la BF? POOl, puoi darmi dei suggerimenti? pensavo di iniziare anche con il p90x... giusto per cambiare routine |
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