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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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25-01-2013, 10:34 PM
Buonasera a tuttiCiao Tempo, e benvenuto. Però se è cinque mesi che ti alleni, sei 1,83 m x 67 kg e vuoi mettere massa muscolare, le proteine in polvere sono l' ultima delle tue priorità, devi invece mangiare il doppio di quello che mangi adesso e allenarti bene. |
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