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(#1)
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Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Dec 2012
Età: 33
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Ed eccomi qui anche io :) -
12-12-2012, 10:27 PM
Ed eccomi qui anche io :)Ciao a tutti  Conosco questo forum da un bel po' e oggi ho deciso di iscrivermi; Bhè che dire, mi chiamo Gianluca, 20 anni, mi alleno da powerlifter ma non ho ancora mai gareggiato, anche se spero di farlo al più presto Sono "alto" 171cm e mi attesto sui 68/70kg bene o male...migliori alzate raw; Squat 170kg, Panca bloccata a 110kg per varie rogne con la spalla e stacco 190kg Ci si vede sul forum! Ciao ancora  |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
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12-12-2012, 11:48 PM
Benvenuto Gianluca e complimenti per i carichi! |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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12-12-2012, 11:57 PM
Benvenuto e ...accidenti, grandi carichi rispetto al peso, faresti bene a gareggiare. Hai carichi che sono incredibili, a livello dei migliori atleti raw della FIPL, potresti primeggiare al prossimo Bertoletti raw a giugno dell anno prossimo. |
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(#6)
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Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Dec 2012
Età: 33
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13-12-2012, 05:03 PM
Grazie a tutti Quote:
 giusto lo squat è buono ma le altre alzate sono indietro e se non sistemo la panca la vedo dura fare qualche buon piazzamento  |
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Modalità ibrido
