Mi presento (d'altronde qua cosa vuoi scrivere)....

[renzosful]

Ciao a tutti scrivo dal vicentino e che dire, mi sono avicinato a sto sport dopo averne provati a valanghe ma ho il rimpianto di essere approdato in questo mondo un pò troppo tardi: ho 33 anni e son due che mi alleno! Dopo 7/9 mesi da cazzaro ho avuto la fortuna di conoscere una persona che mi ha fatto "vedere" le cose come realmente sono. Il nostro rapporto è durato circa 8 mesi e poi a settembre 2010 mi son iscritto al corso ifbb che mi ha ulteriormente aperto la testa. Partivo da una situazione penosa esattamente 23 mesi fa: 198 cm x 80.5 comunque di agilità e nervi. Allo stato attuale mi ritrovo con un cm in meno e 8 kg in più con una bf ridotta ad occhio al 10%. Anche se credo che la chiave per chi ha i miei obbiettivi (fisico asciutto e potente)sia ciclizzare, seguo i dettami mentzeriani che a parità di impegno e costanza a me hanno dato i risultati. Ciao a tutti