Presentazione

rockclimber · **Presentazione -** 10-03-2011, 10:00 AM

Ciao a tutti mi presento,
mi chiamo Luca ho quasi 27 180cm x 68kg e sono di vicino Lecco.
Dunque faccio palestra da un po allenandomi a sensazione, nel senso che mi alleno tendenzialmente su forza e resistenza ma senza un programma faccio quello che mi viene in mente.
Seguo questo " programma" solo per mantenermi in forma e in ottica dei miei veri sport: ovvero la montagna in ogni sua forma e la corsa su lunga distanza-triathlon. Quindi capite bene che mettere su peso è solo controproducente.
Ciao a tutti

zac · 10-03-2011, 10:15 AM

benvenuto !!

sei un "Ragno di Lecco" allora se fai freeclimbing...

mi pare che ci sia una tradizione di alpinismo molto importante dalle tue parti

non so se hai notato che anche su questo sito c'è una sezione dedicata all'arrampicata sportiva con un mod a mio parere molto preparato...

ciao

orange · 10-03-2011, 10:21 AM

Benvenuto

LiborioAsahi · 10-03-2011, 10:36 AM

benvenuto

rockclimber · 10-03-2011, 10:38 AM

Ciao Zac, beh Cassin è nostro per adozione...e poi tanti altri è vero.
No non faccio parte dei ragni ma ne conosco tanti.
Cmq si ho visto la sezione andro poi a leggiucchiare qualcosina

**GundamRX91** · 10-03-2011, 10:44 AM

ciao rock e benvenuto sul forum

skjzzo82 · 10-03-2011, 11:23 AM

Ciao e benvenuto Rock

**spike** · 10-03-2011, 12:13 PM

benvenuto

**Doc** · 10-03-2011, 01:24 PM

Benvenuto

asama000 · 10-03-2011, 01:42 PM

Benvenuto!

zac · 12-03-2011, 03:13 PM

Quote:

Originariamente inviato da rockclimber

Ciao Zac, beh Cassin è nostro per adozione...e poi tanti altri è vero.
No non faccio parte dei ragni ma ne conosco tanti.
Cmq si ho visto la sezione andro poi a leggiucchiare qualcosina

ehi non scherzare: Cassin è nato a Udine ed era Friulano

rockclimber · 14-03-2011, 10:37 AM

Cassin nasce a San Vito al Tagliamento nel 1909 o 1910 non ricordo. Dopo la morte del padre resta un po' li in zona e poi dagli anni '20 è da noi a Lecco...per quello che dico è nostro di ADOZIONE.
Anche perchè se dici Grigne dici Cassin.

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rockclimber ParentalAdvisoryMember Messaggi: 244 Data registrazione: Mar 2011 Località: sul nido del cuculo Età: 40	Presentazione - 10-03-2011, 10:00 AM Presentazione Ciao a tutti mi presento, mi chiamo Luca ho quasi 27 180cm x 68kg e sono di vicino Lecco. Dunque faccio palestra da un po allenandomi a sensazione, nel senso che mi alleno tendenzialmente su forza e resistenza ma senza un programma faccio quello che mi viene in mente. Seguo questo " programma" solo per mantenermi in forma e in ottica dei miei veri sport: ovvero la montagna in ogni sua forma e la corsa su lunga distanza-triathlon. Quindi capite bene che mettere su peso è solo controproducente. Ciao a tutti

	(#2)
zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	10-03-2011, 10:15 AM benvenuto !! sei un "Ragno di Lecco" allora se fai freeclimbing... mi pare che ci sia una tradizione di alpinismo molto importante dalle tue parti non so se hai notato che anche su questo sito c'è una sezione dedicata all'arrampicata sportiva con un mod a mio parere molto preparato... ciao

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,172 Data registrazione: Apr 2008	10-03-2011, 10:21 AM Benvenuto

	(#4)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	10-03-2011, 10:36 AM benvenuto

	(#5)
rockclimber ParentalAdvisoryMember Messaggi: 244 Data registrazione: Mar 2011 Località: sul nido del cuculo Età: 40	10-03-2011, 10:38 AM Ciao Zac, beh Cassin è nostro per adozione...e poi tanti altri è vero. No non faccio parte dei ragni ma ne conosco tanti. Cmq si ho visto la sezione andro poi a leggiucchiare qualcosina

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	10-03-2011, 10:44 AM ciao rock e benvenuto sul forum

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skjzzo82 All the Truth Member Messaggi: 1,039 Data registrazione: Jan 2010 Località: Cerignola Età: 41	10-03-2011, 11:23 AM Ciao e benvenuto Rock

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	10-03-2011, 12:13 PM benvenuto

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 57	10-03-2011, 01:24 PM Benvenuto

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asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	10-03-2011, 01:42 PM Benvenuto!

	(#12)
rockclimber ParentalAdvisoryMember Messaggi: 244 Data registrazione: Mar 2011 Località: sul nido del cuculo Età: 40	14-03-2011, 10:37 AM Cassin nasce a San Vito al Tagliamento nel 1909 o 1910 non ricordo. Dopo la morte del padre resta un po' li in zona e poi dagli anni '20 è da noi a Lecco...per quello che dico è nostro di ADOZIONE. Anche perchè se dici Grigne dici Cassin.