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Vecchio
  (#1)
ken88 ken88 Non in Linea
Rookie
 
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Data registrazione: Dec 2010
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Predefinito ciao mondo sportivo - 07-12-2010, 09:34 PM

ciao mondo sportivo


mi sono iscritto perche improvvisamente mi č venuta la voglia di avere gli addominali definiti per l'estate che arriva.... ho praticato palestra molte volte ma non sono mai riuscito a seguirla regolarmente, adesso mi arrangio a casa con alcuni attrezzi.


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Vecchio
  (#2)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,038
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 07-12-2010, 09:37 PM


Benvenuto, comunque se oltre all'addome ti venisse una "strana" voglia di scolpire anche il resto questo forum modella di tutto
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Vecchio
  (#3)
effect effect Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 07-12-2010, 09:39 PM


Scrivi nella sezione appropriata la tua dieta attuale,
poi nell'altra sezione il tuo allenamento.

Forse con un po' di dieta, riuscirai a vedere il tuo addome.

Benvenuto!
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Vecchio
  (#4)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 07-12-2010, 10:13 PM


Benvenuto
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Vecchio
  (#5)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Sep 2008
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Predefinito 07-12-2010, 10:20 PM


benvenuto
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Vecchio
  (#6)
Shade Shade Non in Linea
Moderatore Hollow
 
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Predefinito 07-12-2010, 11:07 PM


Ciao benvenuto
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Vecchio
  (#7)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Data registrazione: Apr 2008
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Predefinito 08-12-2010, 10:27 AM


benvenuto
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Vecchio
  (#8)
manakei manakei Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Data registrazione: Jun 2008
Localitą: Faenza
Etą: 46
Predefinito 08-12-2010, 12:58 PM


Benvenuto!
Sei partito per tempo se i tuoi obiettivi sono per questa estate!
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Vecchio
  (#9)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 08-12-2010, 01:07 PM


benvenuto.. ed auguri per il raggiungimento dei tuoi obiettivi
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Vecchio
  (#10)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Etą: 32
Predefinito 08-12-2010, 03:07 PM


Per l'estate che arriva... ahahah

comunque benvenuto!
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Vecchio
  (#11)
ebbubba ebbubba Non in Linea
jayamano BODHI builder
 
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Localitą: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Etą: 57
Predefinito 09-12-2010, 04:54 PM


benvenuto
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Vecchio
  (#12)
ken88 ken88 Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 19
Data registrazione: Dec 2010
Etą: 34
Predefinito 09-12-2010, 10:29 PM


grazie a tutti per il benvenuto
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