se fossi cane bau, se fossi uomo ciao

Timur · **se fossi cane bau, se fossi uomo ciao -** 24-10-2007, 11:41 AM

non sapevo che titolo dare a un topic di presentazione
ho girato parecchi forum, di tutti i tipi, e questi post mi hanno sempre dato fastidio... ma la netiquette è la netiquette

sono arrivato a questo forum via blog di IronPaolo (una miniera!), ho leggiucchiato un po, ho gurdato altri forum, ho deciso di iscrivermi qua.
altrove ho trovato spesso robe deliranti, con presentazioni del tipo "ciao vorrei avere il fisico di brad pitt che all devo fare?"... pellegrinaggio a Medjugorie scondo me, o alla Mecca a seconda del credo, ma una visita da un buon psichiatra nel frattempo la farei
altri avevano proposte dogmatiche come "ci si allena due volte a settimana perchè Mr. Big Dude The Bodybuilding God ha teorizzato cosi e cosa, il resto è spazzatura"

insomma tutto questo per dire che raramente ho trovato la normalità di un posto dove poter parlare tranquillamente e con pacatezza, senza accogliere il niubbo (come me) che chiede come far crescere le braccia con routine mostruose che funzionano per Lou Ferrigno e basta

cmq, io sono un niubbo dei pesi, ho cominciato un anno e mezzo fa circa, con errori madornali e reiterati, poi mi sono appassionato all'aspetto grezzo e brutale dei pesi: cioè quello di sollevare sempre piu peso come fine ultimo.

adoro gli esercizi multiarticolari, e cerco di inserire sempre e solo gli esercizi che mi consentono di sollevare il maggior peso possibile, che siano di isolmento o meno (es: le scrollate mi piacciono, le alzate laterali non l'ho mai fatte neanche di striscio, ma presto magari un pensiero ce lo faccio)

sono alto 1.75, peso attualmente sui 66 kg (il punto di partenza era 58 circa, un crollo dovuto ad una dieta fai-da-te da fame che mi ha fatto perdere 14kg14 in 3-4 mesi! bruciando ovviamente solo massa muscolare).

ho 30 anni, in gioventu (umpf) ho fatto nuoto agonistico per mooolti anni, poi mi sono dedicato al triathlon (amatoriale) per circa 4 anni... costruendo un fisico discreto, che ho buttato letteralemtne nel cesso 2 anni fa con la mia intelligentissima dieta

mi sono dedicato ai pesi partendo con l'obiettivo di rafforzare le gambe (ho un ginocchio fracassato da una distorsione rotulea).
poi mi ha preso la mano...

... ed eccomi qua!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
Timur Rookie Messaggi: 22 Data registrazione: Oct 2007	se fossi cane bau, se fossi uomo ciao - 24-10-2007, 11:41 AM se fossi cane bau, se fossi uomo ciao non sapevo che titolo dare a un topic di presentazione ho girato parecchi forum, di tutti i tipi, e questi post mi hanno sempre dato fastidio... ma la netiquette è la netiquette sono arrivato a questo forum via blog di IronPaolo (una miniera!), ho leggiucchiato un po, ho gurdato altri forum, ho deciso di iscrivermi qua. altrove ho trovato spesso robe deliranti, con presentazioni del tipo "ciao vorrei avere il fisico di brad pitt che all devo fare?"... pellegrinaggio a Medjugorie scondo me, o alla Mecca a seconda del credo, ma una visita da un buon psichiatra nel frattempo la farei altri avevano proposte dogmatiche come "ci si allena due volte a settimana perchè Mr. Big Dude The Bodybuilding God ha teorizzato cosi e cosa, il resto è spazzatura" insomma tutto questo per dire che raramente ho trovato la normalità di un posto dove poter parlare tranquillamente e con pacatezza, senza accogliere il niubbo (come me) che chiede come far crescere le braccia con routine mostruose che funzionano per Lou Ferrigno e basta cmq, io sono un niubbo dei pesi, ho cominciato un anno e mezzo fa circa, con errori madornali e reiterati, poi mi sono appassionato all'aspetto grezzo e brutale dei pesi: cioè quello di sollevare sempre piu peso come fine ultimo. adoro gli esercizi multiarticolari, e cerco di inserire sempre e solo gli esercizi che mi consentono di sollevare il maggior peso possibile, che siano di isolmento o meno (es: le scrollate mi piacciono, le alzate laterali non l'ho mai fatte neanche di striscio, ma presto magari un pensiero ce lo faccio) sono alto 1.75, peso attualmente sui 66 kg (il punto di partenza era 58 circa, un crollo dovuto ad una dieta fai-da-te da fame che mi ha fatto perdere 14kg14 in 3-4 mesi! bruciando ovviamente solo massa muscolare). ho 30 anni, in gioventu (umpf) ho fatto nuoto agonistico per mooolti anni, poi mi sono dedicato al triathlon (amatoriale) per circa 4 anni... costruendo un fisico discreto, che ho buttato letteralemtne nel cesso 2 anni fa con la mia intelligentissima dieta mi sono dedicato ai pesi partendo con l'obiettivo di rafforzare le gambe (ho un ginocchio fracassato da una distorsione rotulea). poi mi ha preso la mano... ... ed eccomi qua!