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Rookie
Messaggi: 11
Data registrazione: Feb 2010
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presentazione -
28-02-2010, 01:35 PM
presentazioneCiao ragazzi,mi sono iscritto qui' perchè mi sembra il forum più serio per avere consigli.Ho 40 anni e dopo non aver fatto niente fino ad ora ho deciso di fare attivita fisica e dieta,10 mesi fa ero 92 KG,oggi sono 69 ed alto 176 cm e da 4 mesi mi sono inscritto in palestra ma voglio ancora migliorare e fino ad ora ho fatto tutto da solo maora oh bisogno di consigli. |
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