un saluto a tutti

oberland · **un saluto a tutti -** 08-08-2009, 01:41 AM

ciao a tutti, e complimenti per il forum, che a differenza di altri è frequentato da gente seria e preparata, senza mocciosetti che con 6 mesi di palestra si atteggiano a guru della ghisa....
amo mantenermi in forma,corsa, bici, nuoto, pesi e tutto quello che mi fa stancare e sudare....
ma negli ultimi 3 anni per cause di forza maggiore, ho dovuto lasciare, ho messo su un po di ciccia, ma niente di irreparabile.
spero di poter ritrovare, con i vostri consigli, la forma fisica che avevo

LiborioAsahi · 08-08-2009, 03:14 AM

Intanto benvenuto

!!!!

**manakei** · 08-08-2009, 12:32 PM

Benvenuto!

Bulge · 10-08-2009, 11:15 AM

Benvenuto Oberland!
Fai come fossi a casa tua e quando vuoi scrivi il tuo allenamento e i tuoi progressi

**spike** · 16-08-2009, 06:11 PM

benvenuto

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oberland Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Apr 2008	un saluto a tutti - 08-08-2009, 01:41 AM un saluto a tutti ciao a tutti, e complimenti per il forum, che a differenza di altri è frequentato da gente seria e preparata, senza mocciosetti che con 6 mesi di palestra si atteggiano a guru della ghisa.... amo mantenermi in forma,corsa, bici, nuoto, pesi e tutto quello che mi fa stancare e sudare.... ma negli ultimi 3 anni per cause di forza maggiore, ho dovuto lasciare, ho messo su un po di ciccia, ma niente di irreparabile. spero di poter ritrovare, con i vostri consigli, la forma fisica che avevo

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	08-08-2009, 03:14 AM Intanto benvenuto!!!!

	(#3)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 49	08-08-2009, 12:32 PM Benvenuto!

	(#4)
Bulge All the Truth Member Messaggi: 672 Data registrazione: Jun 2009 Località: Milano	10-08-2009, 11:15 AM Benvenuto Oberland! Fai come fossi a casa tua e quando vuoi scrivi il tuo allenamento e i tuoi progressi

	(#5)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	16-08-2009, 06:11 PM benvenuto