 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: May 2009
Etą: 36
|
aiuto post workout -
24-06-2009, 06:21 PM
aiuto post workout ragazzi potete consigliarmi cibi da mangiare subito dopo l allenamento...so ke servono proteine e carboidrati veloci...potete dirmi da quali alimenti li prendo?ps: non prendo integratori....grazie 1000000  |
|
|
|
|
|
(#3)
|
|
Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Localitą: Sassari
Etą: 58
 |
25-06-2009, 04:24 PM
pane bianco (IG=100), tonno al naturale |
|
|
|
|
| Tags: post workout |
| Strumenti Discussione | |
| Modalitą Visualizzazione | |
|
|
Modalitą ibrido
